体を部分的に動かし、体の柔軟性を高め、コアマッスルを引き締めます。

体の使い方のコントロールがしやすくなり、自然と姿勢も良くなります。

またゆっくりとしたムーブメントは女性の心をより豊かにしてくれます。

楽しくをモットーにリラックスしながら踊ってみませんか？